С течение на времето обаче това става важно, тъй като в голяма степен определя доколко можете да запазите равновесието си по време на практикуването на асаните. А стабилността е един от основните стълбове на вашето развитие. В много случаи инструкторите осигуряват постелки за ентусиазираните ученици, но ние препоръчваме, дори и да не още от първите няколко пъти, след това задължително да изберете използването на фитнес постелка.
Не само защото така ще тренирате върху постелка, която отговаря на вашите индивидуални нужди и физически особености, но и защото от хигиенна гледна точка това решение е значително по-добро. На първо място е много важно избраната фитнес постелка да издържа на натоварване и да не се повреди дори след многократна употреба. Със сигурност след няколко седмици няма да искате да я изхвърлите, особено ако сте инвестирали по-голяма сума, затова винаги проверявайте от какви материали е изработена. На пазара има няколко надеждни производителя, например Spartan или S-Sport. Ако изберете техни продукти, едва ли ще останете разочаровани.
Освен качеството, си струва да обърнете внимание и на мекотата, дебелината и сцеплението на фитнес постелката, тъй като тези параметри в голяма степен определят дали ще бъдете доволни от използването ѝ. Освен това цветът и стилът също не са без значение, тъй като е много по-приятно да практикувате йога върху постелка, която подхожда на облеклото ви. Що се отнася до цените, няма причина за оплакване — днес вече можете да намерите качествени продукти в различни ценови категории.
