SMR ролер (масажен ролер), 30 см S-SPORT

SMR е техника, първоначално разработена за спортисти, която служи за отпускане и освобождаване на напрежението, натрупано във фасциите. За метода са нужни само обикновен ролер и собственото Ви тяло, а правилното изпълнение на упражненията може бързо да се усвои.

Тази техника се препоръчва не само за спортисти, но и за всеки, който се движи малко или прекарва много време седнал и прав по време на работа. С използването на SMR:

• Можете да намалите нежеланите ефекти от физическото натоварване.
• Можете да ускорите възстановяването и развитието на мускулите.
• Можете да повишите натоварваемостта на мускулите.
• Можете да намалите риска от травми, тъй като фасцията се отпуска и мускулите възвръщат първоначалния си тонус.

SMR помага за отпускане на срастванията и белезните тъкани, образувани в увредените мускули, като подпомага разграждането им. Освен това подпомага детоксикацията, така че организмът може да се освободи от натрупаните отпадни вещества.

Размер: 30×15 cm
Тегло: 250 грама